Resep Dadar Telur Tahu Gurih Praktis
Resep dadar telur tahu yang gurih, praktis, dan bergizi untuk menu harian balita, anak, dan ibu hamil.
Cara Membuat
- 1
Kocok telur dalam wadah, masukkan tahu, bawang merah, bawang putih, dan daun bawang.
- 2
Tambahkan wortel, tepung terigu, garam, dan sedikit air. Aduk hingga rata.
- 3
Panaskan sedikit minyak di teflon, tuang adonan.
- 4
Masak dengan api kecil hingga bagian bawah matang, lalu balik.
- 5
Masak hingga kedua sisi matang. Angkat, potong sesuai selera, dan sajikan hangat.
Dadar telur tahu adalah lauk praktis yang gurih dan mudah dibuat. Tambahan wortel membantu memberi tekstur serta variasi sayuran.
Manfaat Makanan
Telur dan tahu merupakan sumber protein yang baik untuk membantu memenuhi kebutuhan protein harian.
Tips Penyajian
Potong kecil sesuai kemampuan makan anak. Sajikan hangat bersama nasi dan sayur agar menu lebih lengkap.
Pertanyaan Umum
Apa manfaat dadar telur tahu?
Telur dan tahu membantu memenuhi kebutuhan protein harian anak dan keluarga.
Apakah resep ini praktis untuk menu harian?
Ya, bahan mudah didapat dan proses memasaknya singkat sehingga cocok untuk menu harian.
Butuh menu untuk acara?
Konsultasi paket catering dan menu PMT
Ceritakan jumlah porsi, tanggal acara, lokasi, dan budget. Tim kami bantu rekomendasikan paket menu yang sesuai.
Chat WhatsApp